Disparadores: qué son, tipos y cómo gestionarlos
Los disparadores o triggers emocionales son un concepto importante, sobre todo para aquellos que padecen un TCA, que se encuentran en un proceso de recuperación de uno o que están intentando mejorar su relación con los alimentos y reforzar conductas alimenticias más beneficiosas mediante un enfoque consciente. En adelante profundizaremos en qué son los disparadores,…
