Lanzamos LA 2ªEDICIÓN de este CURSO – TALLER en MÁLAGA
¿En qué consiste?
– 5 sesiones presenciales
– 2 horas por sesión dirigidas por mi misma como profesional en la Nutrición y mi compañera Reme Aranda como profesional en Psicología.
– Sesiones dinámicas donde trabajaremos el comer emocional, control de ansiedad, estrés, mindfullness y amor propio. Motivación y disposición al cambio.
– Información de calidad sobre nutrición y alimentación saludable: Fuera mitos falsos, y dietas milagro sin sentido. Con consejos fáciles de aplicar en casa. Decir Adiós a las dietas restrictivas para siempre.
– Cuadernillo de actividades para hacer durante el curso, el cual estará supervisado por nosotras y te ayudará a sacarle el mayor partido a estas sesiones y a todo lo que te vamos a enseñar.
Este curso nace por y para vosotros. A raíz de lo que llevo viendo en consulta todo este tiempo. De la implicación emocional que todos los humanos tenemos o hemos tenido con la comida en algún momento de nuestra vida. De usarla como moneda de cambio. De la dificultad de bajar de peso por encontrarnos en un entorno que no podemos, o no sabemos controlar. De la desinformación y la confusión de la nutrición. De la falta de motivación y disposición al cambio.
Si crees que este curso puede venirte bien, a tí o a tu pareja, a tu herman@, amig@, vecin@… compartele el link.
También puedes verlo en mi red social (instragram y facebook).
El precio del curso es 175€ por las 5 sesiones.
Para reservar tu plaza solo tienes que escribirnos un correo a la dirección de la imagen. O un Whatsapp a los teléfonos facilitados.
¡¡ Te esperamos !!
